មានដំណោះស្រាយច្រើនណាស់ ចំពោះរឿងជុំវិញធ្វើឱ្យទ្វារមាសអាចប្រែជាតឹងណែនដូចមនុស្សស្រីនៅក្រមុំព្រហ្មចារីយ៍ម្ដងទៀត ដូច្នេះហើយ ទើបយើងព្យាយាមរកដំណោះស្រាយដើម្បីមកបង្ហាញឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាឱ្យបានដឹងពីអាថ៌កំបាំងមួយនេះ។
សំណួរនេះ អាចធ្វើឱ្យមនុស្សប្រុស មិនថាមនុស្សស្រី សុទ្ធតែគិតមិនចេញហើយទាល់គំនិត។ បុរស និង ស្រី ជាទូទៅពួកគេមិនជឿទេថា ប្រសិនបើមិនបានរួមភេទក្នុងរយៈពេលយូរខ្លាំង វាពិតជាអាចធ្វើឱ្យទ្វារមាសក្លាយជាតឹងណែន ឬរួមតូចវិញនោះទេ។ ប៉ុន្តែ មុនពេលយើងអាចឆ្លើយនឹងសំណួរនេះតាមត្រង់ អ្នកត្រូវតែដឹងអំពីការពិតខ្លះៗនៃទ្វារមាសជាមុនសិន។
សូមចាំថា សាច់ដុំក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកមានសភាពយឺតពីធម្មជាតិ ដូច្នេះបិរមាណនៃការរីកពេលអាអូនតូចជ្រៀតចូល នឹងមិនត្រូវបានបំផ្លាញការបត់បែនរបស់ទ្វារមាសរហូតនោះទេ។ នៅពេលសន្ទះព្រហ្មចារីយ៍ត្រូវបានសម្រាក ទ្វារមាសនឹងប្រែជារួញតូច ហើយក្នុងអំឡុងពេលផ្អាករួមភេទនោះ អ្នកបានផ្ដល់ជាមួយមានការរំញោចគ្រប់គ្រាន់នោះទៀត ទ្វារមាសនឹងទទួលបានការត្រឡប់ទៅរកសភាពដើមរបស់ខ្លួនវិញ ដោយទង្វើនេះច្រើន។ ជាការប្រសើរណាស់ នោះគឺជារបៀបធ្វើឱ្យសាច់ដុំទ្វារមាសប្រែជារួញតឹងណែនល្អវិញ។
ប៉ុន្តែលទ្ធផលនេះ បើយោងតាមគ្រូពេទ្យជំនាញសុខភាពផ្លូវភេទ និង ព្យាបាលផ្លូវភេទ ពីវេជ្ជបណ្ឌិតVijaysarathi Ramanthan បានឱ្យដឹងថា ត្រឹមតែរយៈពេល ២ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការប្រឡូកជាមួយការរួមភេទថេររហូតនោះ វាអាចធ្វើឱ្យទ្វារមាសរលុង និងរីកកាន់តែខ្លាំង។ ប៉ុន្តែ នេះមិនមែនអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកគួរផ្អាកការរួមភេទរបស់អ្នកច្រើននោះទេ។
ការរួមភេទ និង ទ្វារមាស
ដូចការរៀបរាប់ខាងលើ ការរួមភេទទៀតទាត់ក្នុងរយៈពេល ២ ឆ្នាំ អាចធ្វើឱ្យទ្វារមាសរបស់អ្នករលុង។ ប៉ុន្តែសូមកុំព្រួយ មានវិធីសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យមួយ ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Kegel ដើម្បីរឹតបណ្តឹងសាច់ដុំទ្វារមាសត្រគាតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណា សូមចាំថា មានតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Kegel តែមួយគត់ ទើបអាចជួយសម្រេចគោលបំណងទ្វារមាសនេះឱ្យតឹងណែនល្អបាន។
ប្រសិនបើអ្នកបានអនុវត្តការរួមភេទក្នុងរយៈពេលយូរ ទ្វារមាសរបស់អ្នកមិនអាចតឹងណែនបានភ្លាមៗនោះទេ។ ពិតណាស់ អ្នកត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាក្នុងការស៊កអាអូនតូចចូល ដោយមូលហេតុ ២យ៉ាងនេះគឺ ការខ្វះខាតនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាស ឬទង្វើរទាំងភាពអន្ទះអន្ទែង និង កង្វះនៃការបញ្ចេញទឹករំអិល អាចនាំដល់ការរួមភេទមានការឈឺចាប់ និង ការថប់អារម្មណ៍ (ដោយសាររាងកាយខូចមុខងារផ្លូវភេទ ឬចំណង់ទាប) អាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៅក្នុងការជ្រៀតចូលទ្វារមាសរបស់អ្នកមានការលំបាក។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកមានការរួមភេទល្អប្រសើរ និង ការបញ្ចេញទឹករំអិលបានគ្រប់គ្រាន់ វាពិតជាអាចជួយដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ និង ការជ្រៀតចូលបានល្អប្រសើរជាងមុន ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ដល់ភាពតឹងណែនរបស់ទ្វារមាសឡើយ។
0 comments:
Post a Comment