ប្រាំបទរបស់ ពេជ្រ សោភា ត្រៀមសម្រាប់ចូលឆ្នាំខ្មែរខាងមុខនេះ ស្តាប់ហើយ ទប់ជើងមិនបាន ចង់តែរាំ។ រីករាយបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរទាំងអស់គ្នា ជាមួយបទថ្មីៗ សប្បាយៗ។
ការរួមភេទបានទៀងទាត់ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហា ជាពិសេសអ្នកដែលទើបនឹងរៀបការថ្មោងថ្មី។ លើសពីនេះទៅទៀត វាបានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងក្រៃលែងសម្រាប់សុខភាព។
អត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្ត
ការរួមភេទមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាអាចជួយឱ្យគូស្នេហ៍ស្គាល់ចិត្តគ្នាកាន់តែជ្រាលជ្រៅ, មានភាពជិតស្និទ្ធិ, អារម្មណ៍រីករាយ និងមានសុខភាពល្អ។
ជំរុញរាងកាយ
ការរួមភេទមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់, ពង្រឹងប្រព័ន្ធសសៃឈាមបេះដូង, ខ្នង, ត្រគាក, ជើង និងសាច់ដុំផ្សេងៗទៀត។ ស្របពេលដំណាលគ្នានេះ វាក៏អាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។
បង្កើនស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
វាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹង និងជួយស្តារឡើងវិញនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរួមភេទនៅក្រោមកាលៈទេសៈតានតឹង គ្រាន់តែឱបថ្នាក់ថ្នមក៏អាចរំញោចសារធាតុ អុកស៊ីតូស៊ី រួមទាំង Dopamine ផងដែរ។
នៅក្មេងបានយូរ
ការរួមភេទអាចជួយរក្សាសម្រស់របស់អ្នកឱ្យនៅក្មេងជាងវ័យបានយូរ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។ ការរួមភេទពន្លឿនដល់ការលូតលាស់របស់អ័រម៉ូន ដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកតឹងណែនមើលទៅក្មេងជាងវ័យ៕
